肌內效貼布 Kinesio Tape

   肌內效貼布是由日本醫師Kenzo Kase所研發,至今約20年,它與一般球員常用的運動貼布(白貼)不同,因為運動貼布沒有伸縮性,其主要功能為固定及保護。「肌內效貼布」具有伸縮性,它的效用主要是利用貼布的黏彈性質與力學方向,配合肌動學及生物力學的原理,針對特定的肌肉給予強化或放鬆治療,所以黏貼者需要有很好的解剖構造觀念;此外,針對不同的症狀,需要有不同的施力,所以肌內效貼布不像一般酸痛藥布可以隨便黏貼,需要有接受過訓練的人員來黏貼才有效果,不然甚至有反效果的情形發生。此外貼布的黏性與彈性,牽動皮膚的走向,增加皮膚與肌肉之間的間隙,進而影響到皮下筋膜組織的流向,讓筋膜系統能夠有足夠的通透性與流通,促進淋巴及血液循環,使我們的筋膜系統能夠幫助我們的身體移除體內眾多疲勞代謝物質、疼痛的產物、發炎反應所留下的代謝物質、內部微小出血等等,同時可保持肢體的自由活動,來達到治療疾病的效果。